Stresul la locul de munca

Stresul reprezinta o problema de sanatate majora la locul de munca. Stresul cronic este stresul acumulat o perioada indelungata de timp , poate duce la epuizare fizica si psihica, dupa o perioada in care ai lucrat in exces sau ai dus la indeplinire activitati profesionale intense. Aceasta este o problema care afecteaza orice nivel, de la secretariat pana la conducere.
Primele semne ale stresului acumulat la serviciu il reprezinta durerile de cap si/sau de ochi, pierderea accentuata si tot mai usoara a firii, nervozitatea si iritabilitatea, tulburarile de somn si moralul scazut. Specialistii estimeaza ca aproximativ 60% din absentele de la serviciu sunt cauzate de probleme psihologice . De asemenea, studiile arata ca nivelul cheltuielilor de sanatate este aproape cu 50% mai mare pentru angajatii care raporteaza un stres accentuat la locul de munca.